お知らせ一覧

袈裟固めから関節技 2024年9月9日

扇風機返し・足けり 2024年9月5日

股差し足切り 2024年9月2日

袈裟固め→腕がらみ 2024年8月29日

初級パス対策。腕の突っ張り。 2024年8月26日

後ろ袈裟足抜き 2024年8月22日

足抜き失敗→返される 2024年8月19日

小股攻め片足潰し 2024年8月15日

横三角＞横四方＞手首固め 2024年8月12日

小手返し十字絞め 2024年8月8日

入り身式片手刈り 2024年8月5日

角田夏美の巴投げ 2024年7月30日

クロスガード攻略片足かつぎ 2024年7月29日

小手返し大外刈り 2024年7月25日

マサカリ裏十字 2024年7月22日

オモプラッタから手首固め 2024年7月18日

横三角締めのバリエーション 2024年7月15日

横三角から関節技 2024年7月11日

横四方→腕ひしぎ腕固め 2024年7月8日

横四方⇒V字腕がらみ 2024年7月4日

横四方→ギロチン絞め 2024年7月1日

扇風機返し・帯取り 2024年6月27日

クロスガード攻略、片足かつぎ 2024年6月24日

ニーシルド攻略、小股差し 2024年6月20日

縦四方足抜き 2024年6月17日

スイープからのオモプラッタ 2024年6月13日

本袈裟固め抑え切る要点 2024年6月10日

雑誌『月刊経営革新』に掲載 2024年6月9日

いきなり袈裟固め 2024年6月7日

ケンカ四つからの巴投げ 2024年6月6日